Gruppenhypnose Burnout vorbeugen

Gruppenhypnose: Burnout vorbeugen

Zur Vorbeugung eines Burnouts bieten wir eine Tiefenentspannung in der Gruppe an. Sie bietet dir eine kostengünstige Lösung, um dir regelmäßig eine Auszeit zu gönnen. Viele Menschen sind sehr stark in ihrem Beruf oder in ihrem Alltag eingebunden, so dass kaum noch Zeit für Erholung da ist. Selbst im wohlverdienten Urlaub, kann man sich nicht richtig entspannen, weil auch da ganz oft Verpflichtungen anstehen.

Der Wert einer Tiefenentspannung ist nicht zu unterschätzen. Es ist eine tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele. Du darfst dann deine Gedanken einfach loslassen und in der Ruhe und Stille unseren Worten lauschen. Du brauchst dabei nichts zu tun, einfach nur entspannen und dabei eine wunderbare Erholung genießen. Es ist vollkommen egal ob du dabei Gedanken hast oder nicht. es ist auch vollkommen egal ob du etws fühlst oder nicht. Alles ist in diesem Moment einfach nur ein wunderbarer Zustand des Wohlfühlens.

Es kommt sowohl dein Körper als auch dein Geist zur Ruhe. Genau diese Ruhe und Stille ist es, die dein Immunsystem stärken, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und so einem Burnout vorbeugen können.

Zu Burnout vorbeugen gibt es vieschiedenen Techniken. Hypnose ist eine der einfachsten und bequemsten, da es hier weder zu geistigen noch körperlichen Anstrengungen kommt.

Möchtest auch du für dich etwas Gutes tun, dir eine Auszeit gönnen? Dann freuen wir uns auf deinen Anruf.

Termine auf Anfrage oder unter Aktuelles