Burnout Prävention durch Tiefenentspannung

Burnout Prävention

Warum Burnout Prävention?

In heutiger Zeit ist die Burnout Prävention wichtiger denn je. Viele Menschen haben ein Problem damit, ihren Stress zu bewältigen. Und dies nicht nur im Berufsleben sondern auch im privaten Bereich. Ja, selbst Freizeitstress ist für viele Menschen ein Thema. Somit steht der Körper permanent auf volle Leistung und hat kaum eine Chance sich zu regenerieren. Selbst wenn man möchte, die Anspannung weicht kaum aus dem Körper. Er hat es verlernt sich zu entspannen. Der Körper brennt regelrecht aus, der Burnout ist vorprogrammiert.

Aufgrund der mangelnden Entspannung und Regeneration kann es passieren, dass das allgemeine Wohlbefinden sinkt und ernsthafte Stresserkrankungen zum Vorschein kommen. Lustlosigkeit, Demotivation, Verlust der inneren Antriebskraft, Abgeschlagenheit und Ziellosigkeit sind deutliche Vorboten. Es entsteht ein Kreislauf, der ab einem gewissen Zeitpunkt nicht mehr ohne fremde Hilfe aufzuhalten ist.

Burnout Prävention durch Tiefenentspannung

Mit Hilfe einer hypnotischen Trance kann man den Körper in eine tiefe Entspannung bringen. Ihm so die Möglichkeit geben, jegliche Anspannung loszulassen und sich zu regenerieren. Diese neue und auch alte Kenntnis zeigt dem Körper wieder den Weg in die Entspannung. Sie gibt ihm so die Chance, seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Eine solche Tiefenentspannung kann als Burnout Prävention dienen.

  • Und wie sieht es mit deinen Entspannungszeiten aus?
  • Fühlst du dich „ausgebrannt“?
  • Möchtest du deinem Körper eine tiefe Entspannung gönnen?

Gönne dir eine Auszeit und erlebe die entspannende Wirkung einer tiefen Trance. Beuge einem Burnout vor! Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang!


Neu: Gruppenhypnose!!!

Mein Partner und Kollege Marco Tetens bieten die Hypnose zur Tiefenentspannung und Burnout-Prävention auch als Gruppenhypnose an. Diese findet jeden Mittwoch statt.